Se spala legumele si se sterg cu un stergar de bucatarie.
Salsa cu capsune si crevetiPune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia.
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza fetaSpalam si se curatam calamarii, apoi ii taiem cubulete.
Bruschete inimioare si fluturasi cu calamari si ghimbirSpeli legumele si le tai felii.
Salata indragostitaCartofii curatati si spalati se pun la fiert in apa cu sare.
Timbale de fasole si spuma de suncaDesfacem conopida buchetele si o dam prin robotul cu lama in forma de S.
Salata Tabouleh cu conopidaAvocado trebuie sa fie moale ca sa-l putem desface.
Guacamole-pasta de avocadoSpalam andivele, curatam primele frunze si scobim cotorul.
Barcute de andive umplute cu salata exoticaTerina de cascaval si rulada de carne sunt aperitive delicioase si aspectoase.
Terina cu legume, cascaval si sunca afumata din piept de curcanPentru salata de icre incepem sa frecam (mixam) icrele puse intr-un bol.
Salata din icre de crapSe pune o oala de apa cu sare si legumele deshidratate sa fiarba.
Raci de Dunare fiertiSe spala cartofii bine cu apa rece, apoi se fierb cu tot cu coaja.
Salata de pui cu maionezaSe scurge tonul de apa sau ulei deoparte intr-o sita.
Salata de tonConopida o desfacem in buchetele mici si o punem intr-o tava pe care am pus hartie de copt.
Salata de conopida cu carne de curcanCiupercile vin taiate felii si calite in putin ulei si le lasam sa se raceasca putin.
Salata usoara de rosioare cu ciuperciSe taie rondele dovlecelul.
Dovlecei cu parmezanLegumele le spalam, le stergem si le taiem rondele.
Ratatouille la cuptorCiupercile se spala si se curata, apoi se taie felii.
Paste cu dovlecei si ciuperciE posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa.
Salata de castraveti cu iaurtSpalam pepenele, il taiem pe jumatate si scoatem semintele.
Pepene galben umplutSpalam somonul si il taiem cubulete.
Salata rucola cu somon si mangoPentru inceput, se prepara pieptul sau pulpele dezosate.
Salata de cruditati cu carne de puiSpalam si curatam ceapa, salata si rosia.
Salata de maiIn apa fiarta, adaugam turmenicul.
Oua umplute - colorate in turmenicRosiile se spala.
Lalele din rosii umplute cu branzaSe pun in castron cartofii si ouale fierte si taiate cubulete sau rondele.
Salata de cartofi cu sos de avocadoSe pune la fiert o oala cu apa, cu putina sare.
Salata de pui, cu legume si iaurtPunem 500 ml apa la fiert.
Salata de tortelini si rosii cherryStiuca ( pestele) se dezoseaza si se toaca carnea.
Cartofi umpluti cu carne tocata de pesteSpalam legumele si merele.
Salata de mere, napi si iaurtSe spala carnea si se pune la fiert.
Salata de pui cu legume si maionezaFierbem ouale de prepelita si le lasam sa se racoreasca.
Salata de napi cu oua de prepelita a la Diana - Mic dejun satiosZarzavatul il curatam si il punem la fiert.
Salata austriaca de pesteSalata verde se spala si se taie fasii.
Omleta cu branza si marar servita cu salata verde