Mitul 1: E bine sa elimini grasimile din dieta ta. Fals. Oamenii tind sa creada ca au nevoie de o dieta foarte saraca in...
Mituri despre dieta, demontate
Beneficiile sucurilor de fructe sunt o mica noutate pentru noi. Chiar daca cu totii am gustat de multe ori un suc natural de...
Ce nu stiai despre sucurile de fructe!
1. Carbohidratii ingrasa. Daca vei elimina carbohidratii complet din dieta ta, s-ar putea sa vezi rezultate rapide si,...
Cele mai populare mituri despre nutritie, demontate!
Bineinteles, varianta ideala ar fi sa te lasi de fumat! Cu toate acesta, lucrurile nu sunt asa simple, asa ca, pana reusesti...
Esti fumator? Afla ce trebuie sa mananci!
Fructe coapte si delicioase. Legume crocante si colorate. Cereale si nuci savuroase. Chiar si un castron de popcorn. Toate...
Ce stii despre fibre?
Daca esti preocupat de sanatatea ta si, in acelasi timp, adori mancarurile pline de savoare, atunci preparatele din peste...
Consuma peste proaspat!
O lipsa de magneziu in organism poate sa duca la boli de inima, hipertensiune, diabet si osteoporoza. Inimile ce au...
De ce avem nevoie de magneziu?
Ce este diabetul? Diabetul este o boala care rezulta dintr-o prea mare cantitate de zahar (glucoza) in sange. Corpul nu...
Diabetul si meniul zilnic
Exista foarte putini oameni care nu au tinut niciodata o cura de slabire sau nu au luat aceasta optiune in calcul. Fie din...
Vrei sa slabesti? Fa-o sanatos!
Pe vremuri, o friptura delicioasa la cina, in familie, era un motiv de bucurie, in special pentru cei mici. Acum, in multe...
Copilul meu e vegetarian! Ce fac?
Gustos.ro v-a pregatit o lista cu cele mai sanatoase alimente din lume, care nu doar iti asigura nutrientii zilnici, dar te...
Cele mai sanatoase mancaruri din lume!
Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman si are foarte multe functii importante. In primul rand, mai mult de 99%...
Tu cum stai cu calciul?
In ultimii ani, numarul copiilor obezi a crescut in lume. Spre exemplu, in Statele Unite, 25% dintre copii sunt considerati...
Cum prevenim obezitatea copiilor nostri
Te-ai gandit vreodata ca e posibil ca felul in care te comporti in bucatarie sa te atraga sa mananci din ce in ce mai mult?...
Slabeste schimbandu-ti obiceiurile in bucatarie!
Cu siguranta ati auzit cu totii de regula celor cinci portii de fructe si legume pe zi. Fructele si legumele sunt foarte...
5 portii de legume si fructe pe zi!
Beneficiile sucurilor de fructe sunt o mica noutate pentru noi. Chiar daca cu totii am gustat de multe ori un suc natural de...
Ce nu stiai despre sucurile de fructe!
Desi quiche-ul este considerat un fel de mancare din bucataria franceza, el si-a avut originea in Germania, in regatul...
Pregateste quiche la tine acasa
Gustos.ro a dat o fuga pe cele mai faimoase bloguri culinare si s-a intors cu o serie de retete tocmai bune pentru...
Idei de weekend - 23 octombrie
Compotul este poate cel mai popular aliment si in mod sigur printre cele mai sanatoase. Compotul se regaseste in bucataria...
Compotul de fructe - dezvaluiri noi despre o reteta veche de mii de ani
Gustos.ro a pregatit o lista cu cele mai sanatoase fructe din lume, care nu doar iti asigura nutrientii zilnici, dar te si...
Cele mai sanatoase fructe din lume
Si saptamana aceasta, Gustos.ro a strans cele mai bune retete de pe blogurile culinare pentru ca in week-end-ul acesta sa va...
Idei de week-end
Desi gasim in supermarketuri o gama foarte larga de sosuri, acestea niciodata nu le vor egala pe cele pe care le pregatim in...
Cele mai faimoase sosuri din lume
Pentru cei mai multi dintre noi, un gratar se face foarte simplu. Presaram cateva condimente pe bucata de carne, apoi o...
Cea mai buna friptura la gratar
Cum v-am obisnuit pana acum, Gustos.ro a strans cele mai bune retete de pe bloguri din saptamana care tocmai a trecut, pentru...
Idei de weekend - 9 octombrie
Desi graba de toate zilele si programul atat de incarcat ne-ar putea face sa uitam de bunatatile toamnei, pe care le putem...
Zacusca buclucasa
Sunt mai multe versiuni ale povestii inventarii hamburgerului. Una dintre istorii il numeste pe Charlie Nagreen inventatorul...
Prepara hamburgeri la tine acasa!
Pentru ca in weekend avem mai mult timp liber si ne putem rasfata cu o reteta mai speciala, Gustos.ro a strans cele mai tari...
Idei de weekend - 2 octombrie
Cel mai bun moment in care examinam obiceiurile noastre privitoare la micul-dejun e inceputul anului scolar. De fapt, se pare...
Motive pentru un mic dejun mai bun
Incepand din secolul al 18-lea, aristocratii rusi au fost din ce in ce mai interesati de bucataria franceza. Au inceput sa...
Invata sa gatesti pui Kiev
Daca vreti sa pregatiti ceva special in acest weekend, blogurile culinare monitorizate de Gustos.ro va dau, din nou, idei...
Idei de weekend - 25 septembrie
In primul rand, trebuie sa stii ca dieta zilnica a celui mic trebuie neaparat sa contina, echilibrat, proteine, carbohidrati,...
Gustari sanatoase pentru cei mici
Sosul puttanesca, folosind cel mai des cu paste, este originar din Napoli. Este facut din rosii, masline negre, capere,...
Sosul Puttanesca, savuros si vibrant
Iata ce-au gatit bucataresele noastre favorite in saptamana ce tocmai a trecut! Maya ne propune o reteta delicioasa de supa...
Idei de weekend - 18 septembrie
Toamna e momentul potrivit ca tu sa-ti umpli camara cu tot felul de bunatati. Si ce poate fi mai bun, pentru un desert...
O nebunie de dulceata!
Dragi prieteni, Incepand de acum, gratarele pot fi tinute calde cateva ore cu ajutorul unor practice si frumoase...
"La Merinde" va prezinta caserolele termos
Aceasta salata faimoasa in toata lumea a devenit un adevarat fenomen in America imediat dupa inventarea sa. Originea salatei...
Salata Caesar - cea mai faimoasa salata din lume
Daca ati ramas fara inspiratie culinara pentru acest weekend, Gustos.ro v-a pregatit, asa cum v-a obisnuit pana acum, un...
Idei de weekend - 11 septembrie
Recent, Editura Humanitas Multimedia a lansat un audiobook cu retete sub semnatura Dragai Olteanu Matei, sub titlul preluat...
Editura Humanitas iti prezinta cele mai gustoase retete ale Dragai Olteanu Matei
Castravetii, varza, conopida, gogonelele si morcovii pusi in saramura sau otet toamna isi pastreaza neatinse calitatile...
Cum sa pui cele mai gustoase muraturi
Povestea noastra incepe intr-un restaurant numit Cafe de Paris din Monte Carlo, in anul 1895. Printul Edward of Wales, fiul...
Crepes Suzette
Saptamana aceasta a fost una ocupata pe blog-urile culinare pe care Gustos.ro le monitorizeaza. Si, daca ati ramas fara...
Idei de weekend - 4 septembrie
Cu totii stim ca secretul succesului unei retete nu sta doar in urmarea pas cu pas a instructiunilor, dar si in creativitatea...
Arta combinarii condimentelor
O excursie in Delta Dunarii iti rezerva multe surprize. De la peisajul unicat, la particularitatile locului (sute de specii...
Delta Dunarii - adevarata mancare pescareasca
Pentru ca Cipru e o destinatie turistica preferata de romani, Gustos.ro v-a pregatit un articol ce va va familiariza cu...
Meze, kafenio si mousaka din Cipru
Ce poate fi mai placut ca, de ziua ta onomastica, sa organizezi o petrecere la care sa-i inviti pe cei dragi, alaturi de care...
Cea mai frumoasa petrecere de Sf. Maria
Cu totii stim cat de greu e sa mananci sanatos in vacanta. Tentatiile sunt la tot pasul si, daca te afli pe taramuri...
Cat de sanatos mananci in vacanta?
Pentru ca in perioada 2-3 august a avut loc Festivalul Afinelor, in localitatea Campu Cetatii din judetul Mures, Gustos.ro va...
Afinele miraculoase
Se spune ca in Maramures gazdele sunt primitoare, casele, frumoase, iar mancarea, cat poti duce. Cine merge in concediu in...
Belsugul mancarii maramuresene
Am fost in Japonia datorita unui congres de Geologie care m-a sponsorizat in intregime, eu urmand sa-mi expun lucrarile...
Orez, sushi, sukiyaki - experienta culinara a unei romance in Japonia
Un lucru e clar: fara tort nu exista petrecere. Asa ca, daca ar fi sa dam un singur sfat, ar fi urmatorul: concentreaza-te pe...
Clatite, pizza si tort la ziua micutului tau
Cand nu stii ce sa mai gatesti, pizza vine ca o salvare. Fie ca o comanzi, fie ca decizi sa o prepari chiar tu, pizza e un...
Rasfata-te cu o pizza delicioasa
Mucenici moldovenesti de post, pufosi si aromati, bine insiropati, unsi cu miere si tavaliti prin nuca. Reteta simpla,...
Mucenici moldovenesti de post - reteta simpla si delicioasa pentru mucenici pufosi cu miere si nuca
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris. Un desert de post gustos,...
Prajitura cu bulion - reteta de post simpla si economica, cu foi fragede si crema fina de gris
Incearca cele mai gustoase sarmale de post cu ciuperci – o reteta simpla, savuroasa si usor de preparat. Perfecta pentru...
Sarmale de post cu ciuperci. Cea mai simpla si gustoasa reteta, foarte usor de preparat
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara
Îmi place
Distribuie
